「免疫を上げる」より「落とさない」

免疫力を「上げる」より「落とさない」。

 

・十分な睡眠

・ストレス軽減

・食事

・過労を控える

・体を冷やさない（カイロも有効）

 

仕事続きや睡眠不足の時は、

普段かからない細菌やウイルス感染に罹患しやすいです。

 

また、

口唇ヘルペスや帯状疱疹など、免疫力が低下すると出てきたりしますよね。

 

免疫力を「保つ＝落とさない」

心がけましょう☝️

 

戸田賢齊

ヘッドスパの基本の「き」

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科学的根拠に基づくヘッドスパ・ヘッドセラピー☝️

を行うためには、欠かせないものがあります(^^)

その基本は、「解剖学・生理学・人体力学」です‼️

これを知らないと大変なことになります！
する人も。受ける人も。

 

@masami_su.ittchi
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歯科医の先生方と✨戸田式ヘッドマッサージ

原点にかえったとき、

「歯」の重要さに改めて気付くこととなりました‼️

 

 

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・歯が痛くなってから

・歯並びが悪くなってから

・抜けてから、、、

 

では、

遅い‼️‼️‼️

 

のが、

海外ではメジャー（当たり前の前）なんです‼️‼️‼️

 

 

この事実を日本人は知るべきです‼️

 

と、あまり強く言うと、癒着ある団体から消される可能性がありますが💦

 

それくらい、

「歯」

「歯並び」

「噛み合わせ」

「片噛み癖」

「食いしばり」

 

が全身症状や様々な症候群・予備軍を引き起こす‼️

 

と言うことを、知らない人が蔓延しています‼️

 

 

何はともあれ、

・歯

・歯並び

・噛み合わせ

・片噛み癖

・食いしばり

 

（少しだけでも良いので、）気にして下さい‼️

 

 

戸田賢齊

 

 

5分で充分‼️【小顔】になります(^^)

先日の講座をアップして頂きました(^^)
皆さんから喜びの笑顔を頂けて、とても嬉しいです😊

☝️骨の繋ぎ目の隙間は詰めません☝️のでご安心を(^^)

 

https://ameblo.jp/tsukinoki199/entry-12487576405.html

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戸田賢齊